Moje Metody

Apteczka Pierwszej Pomocy Emocjonalnej/ Trening Umiejętności Społecznych (TUS)

APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ to program profilaktyki uniwersalnej i promocji zdrowia. Realizacja programu powinna przyczynić się do rozwijania
w dzieciach umiejętności radzenia sobie ze stresem i trudnościami poprzez budowanie pozytywnych przekonań, wiary w siebie
i zrozumienia dla innych.

Celem programu APTECZKA PIERWSZEJ POMOCY EMOCJONALNEJ jest rozwijanie w dzieciach podstawowych umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz przygotowanie
do radzenia sobie z trudnościami. Korzystając z założeń psychologii pozytywnej, sformułowanych przez amerykańskiego psychologa Martina E. P. Seligmana, przyjęto, że optymizmu można się nauczyć, a postawa optymizmu może prowadzić
do szczęśliwego i satysfakcjonującego życia.

Trening umiejętności społecznych TUS to metoda terapeutyczna, za pomocą której rozwija się kompetencje emocjonalno-społeczne, służące do efektywnej komunikacji z innymi ludźmi, co ułatwia realizację życiowych celów i codzienne funkcjonowanie w sytuacjach społecznych. Terapia TUS przeznaczona jest dla osób w każdym wieku.

Podczas zajęć omawiane są następujące zagadnienia:

1. Apteczka skarbów - jak leczyć rany duszy?
2. Optymizm - myśl pozytywnie, wtedy jest łatwiej!
3. Przyjaźń - okazuj miłość i przyjaźń!
4. Kreatywność - ucz się całe życie, odkrywaj i wzmacniaj swoje
talenty!
5. Wytrwałość - nie poddawaj się, sukces w życiu to bieg na długi
dystans!
6. Zdrowie fizyczne - dbaj o zdrowie i ćwicz codziennie – to
poprawia samopoczucie!
7. Szczerość - nie komplikuj niepotrzebnie swojego życia!
8. Życzliwość - próbuj zrozumieć i wspierać innych!
9. Wdzięczność - okazuj wdzięczność za wszystko, co cię
spotyka!
10. Marzenia - wyznaczaj sobie cele i podążaj za marzeniami!

Umów wizytę dla Twojego dziecka już dziś!

+48 609 665 478